Robot Складчик 4 Ноя 2023 #1 Комплекс для верхней части тела [Ольга Дробышева] Ссылка на картинку Новый онлайн курс «КОМПЛЕКС ДЛЯ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА» поможет вам по полочкам разложить свои занятия с телом и лицом! Мы выстроим их в систему, которая поможет поддерживать упругость фигуры, здоровье позвоночника и молодость тканей лица. Курс прекрасно подойдёт новичкам и продолжающим. Он поможет совместить функциональные и коррекционные тренировки, работу тела и лица. ЭТОТ КУРС ПОДОЙДЕТ ВАМ, ЕСЛИ: у вас шейный, грудной остеохондроз, дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника (главное следовать рекомендациям); у вас «тяжи» на шее, «индюшачья» шея, «компьютерная» шея, «укорочённая» шея; у вас вялая осанка, сутулость; вы чувствуете дискомфорт между лопаток и в грудном отделе; у вас ограниченная подвижность плечевых суставов. ПРОГРАММА КУРСА «КОМПЛЕКС ДЛЯ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА» 1 неделя Ежедневный комплекс - заповедь для красоты и хорошего настроения Коррекционная тренировка от сутулости Функциональная тренировка 1 Вечерний разгружающий комплекс 2 неделя Комплекс сухого массажа щеткой Практика "Дыхание на 80%" Коррекционная тренировка для мобильности плечевых суставов Функциональная тренировка 2 Функциональная тренировка «Дыхание» 3 неделя Коррекционный комплекс для красоты и здоровья шейного отдела позвоночника Функциональная тренировка 3 Упражнение для головного мозга Коррекционная тренировка для правильной и красивой осанки Читать далее... Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Новый онлайн курс «КОМПЛЕКС ДЛЯ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА» поможет вам по полочкам разложить свои занятия с телом и лицом! Мы выстроим их в систему, которая поможет поддерживать упругость фигуры, здоровье позвоночника и молодость тканей лица. Курс прекрасно подойдёт новичкам и продолжающим. Он поможет совместить функциональные и коррекционные тренировки, работу тела и лица. ЭТОТ КУРС ПОДОЙДЕТ ВАМ, ЕСЛИ: у вас шейный, грудной остеохондроз, дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника (главное следовать рекомендациям); у вас «тяжи» на шее, «индюшачья» шея, «компьютерная» шея, «укорочённая» шея; у вас вялая осанка, сутулость; вы чувствуете дискомфорт между лопаток и в грудном отделе; у вас ограниченная подвижность плечевых суставов. ПРОГРАММА КУРСА «КОМПЛЕКС ДЛЯ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА» 1 неделя Ежедневный комплекс - заповедь для красоты и хорошего настроения Коррекционная тренировка от сутулости Функциональная тренировка 1 Вечерний разгружающий комплекс 2 неделя Комплекс сухого массажа щеткой Практика "Дыхание на 80%" Коррекционная тренировка для мобильности плечевых суставов Функциональная тренировка 2 Функциональная тренировка «Дыхание» 3 неделя Коррекционный комплекс для красоты и здоровья шейного отдела позвоночника Функциональная тренировка 3 Упражнение для головного мозга Коррекционная тренировка для правильной и красивой осанки Читать далее... Показать больше